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,2022-10-23 21:53 小肆说健康

随着社会的发展与进步,从之前的劳动工作,慢慢转变成伏案工作,现如今对于各个行业的人来说,几乎电脑是必备的电子工具。

对于这类人群会出现明显的体验,比如手指麻木,有时还会出现刺痛,即使按摩或者是甩手也无法缓解这种不适,到底怎么了?有人说手指麻木一定是颈椎病!

这种说法并不准确,对于真正是颈椎病的人,常见症状包括上肢无力、全身乏力、颈部后背疼痛,伴随着不同程度的手指发麻,但在前期可以通过运动等方式适当的缓解,并非只有手指发麻这一个症状。

当大家通过休息还无法缓解不适,要积极去医院检查,避免出现并发症,比如吞咽困难、视力障碍、高血压颈椎病、胸部疼痛等等。

据调查显示,我国有10%左右的人患颈椎病,随着年龄的增长中老年发病率较高,一是因为随着年龄的增长椎间盘出现老化现象,发病率也与之上升;

二是不良的生活习惯,包括长期的伏案工作、玩电脑、睡高枕头、开车等等,当颈部部位肌肉受损,容易增加颈椎病的发生,这些都是大家要注意的因素。

所以,大家要分清楚,对于经常出现手指麻木的人,还需注意这几种疾病。

如典型的腕管综合征,在临床上是指腕关节的神经受到压迫,以至于手指或者是手掌部位不能自由活动的疾病,特别是更年期的女性。如果你符合整个手都是麻木且有明显的刺痛感,只能通过适当的抖动手腕,如此症状还能够缓解的话,要注意腕管综合征。

平时要做到购买合适的鼠标以及键盘,并且保证身体和鼠标的距离适中,做到尽可能放松身心,平时做修复类的动作,可经常伸展与收缩手臂,慢慢弯曲手腕,如此每小时做10秒左右,可让手腕尽情的放松。

还有类风湿关节炎,这类患者多会出现关节性疼痛,如手指、膝盖、手腕等,主要是一种自身免疫疾病,以侵蚀性的关节炎为主。

在全天多个阶段,早晨起床后手指容易僵硬(持续时间有可能几十分钟,甚至是1个小时之久)、疼痛、肿胀,甚至是发生畸形,可不同程度的影响生活质量。

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